Angst, Körperverbundenheit & Hoffnung

Von: Tamara | 1.März 2026 | Kategorie: Allgemein

Wie Du in stürmischen Zeiten wieder bei Dir ankommst

Seit einiger Zeit erscheint mir die Welt immer mehr wie eine Collage aus Gegensätzen: Hier Bilder von Krieg, Katastrophen, grausamen Enthüllungen, Angst und Zerstörung – dort Licht, Verbundenheit, Gemeinschaft, Übergang in eine menschenwürdigere Welt. Manchmal scheint es, als könnte das alles gleichzeitig passieren und die Idee oder Annahme, dass es verschiedene Parallelwelten gibt, wirkt für mich erstaunlich real.

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Empfangen lernen – wenn „mehr machen“ nicht mehr weiter bringt

Von: Tamara | 1.November 2025 | Kategorie: Allgemein

Über die Kunst, sich führen zu lassen. Kontrolle abzugeben. Vertrauen zu entwickeln.

Kennst Du das Gefühl: Du hast eigentlich alles im Griff, bist erfolgreich, durchgetaktet, „funktionierst“ – und trotzdem fühlst Du Dich machmal innerlich leer?
Du hast gelernt, zu leisten. Noch ein Projekt, noch ein Ziel, noch ein Kurs, noch ein To-do.
Irgendwo im Kopf vielleicht das Wissen: Das ist nicht alles.

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Ich dachte ich wär schon weiter…

Von: Tamara | 1.Oktober 2025 | Kategorie: Allgemein

Wenn alte Gefühle plötzlich wieder auftauchen

Da sitze ich also – allein auf meiner Couch. Die Woche war voll, laut, voller Begegnungen und Termine. Eigentlich hatte ich mich nach diesem Moment gesehnt: Ruhe. Endlich wieder auftanken. Und trotzdem: Kaum komme ich endlich ein bisschen runter, schleicht sich dieses alte Gefühl an. Einsamkeit. Nicht bohrend, eher wie ein leises Hintergrundrauschen. Aber es ist da.

Und direkt taucht der Gedanke auf: „Wirklich? Jetzt noch? Ich dachte, ich bin schon weiter …“

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Die innere Stimme finden

Von: Tamara | 1.September 2025 | Kategorie: Allgemein

Stimmengewirr – Orientierungslos im Innen und Außen

Kennst Du das Gefühl, als würde die Welt gerade Kopf stehen? Aus allen Richtungen prasseln Stimmen, Meinungen, Nachrichten auf Dich ein. Jede Plattform, jeder Mensch, jede noch so kleine Ecke im Netz hat eine eigene Wahrheit – und plötzlich weißt Du gar nicht mehr, was echt ist und was Fake. Fotos werden gefälscht, Videos bearbeitet, KI kann mittlerweile ganze Realitäten erschaffen. Wer soll da noch den Überblick behalten?

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Wenn die Seele ruft und der Verstand protestiert

Von: Tamara |1. August 2025 | Kategorie: Allgemein

Wenn das Leben plötzlich die Richtung wechselt

Es gibt Momente, da hat man sich gerade erst eingerichtet. Alles scheint ganz gut zu passen. Die Wohnung, die Umgebung, das Lebensgefühl. Man denkt: „Hier bleib ich. Erst mal.“ Und dann? Zieht das Leben von einem Moment auf den anderen die Reiseroute um. Nicht unbedingt in eine logisch erscheinenden Richtung. Sondern so, dass Du erst mal sprachlos dastehst.

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