→ Macht Dir eine konkrete Situation zu schaffen?
Mit dem Somatic StressRelease unterstützt Du Dich, gelassener mit ihr umzugehen.
→ Fühlst Du Dich ganz generell zu gestresst?
Nutze den Somatic StressRelease, um die innerlichen Anspannungen schnell loszulassen.
→ Leidest Du unter Kopfkino oder Gedankenkarussellen?
Lass Dich vom Somatic StressRelease in ein entspanntes, körperliches Wohlbefinden
führen.
→ Empfindest Du manchmal Sorgen, Zweifel oder Unsicherheiten?
Der Somatic StressRelease hilft Dir, wieder in Deine Kraft zu kommen.
Was Dir die Somatic Stress Release Meditation konkret bietet:
⇒ Eine körperorientierte Audio-Reise (Dauer ca. 13 Minuten)
⇒ Eine Anleitung, wie Du mit konkreten Stressthemen arbeiten kannst.
⇒Hintergrundwissen in nachfolgenden Emails, um die Wirkung der Meditation zu verstärken